چگونه در زندگی قله ها و دره های خود را مدیریت کنیم؟

در زندگی هنگام بحران چه باید کرد؟

مسلم است لحظه های ناکامی یا توفیق به صورت کاملا متفاوتی برای هر یک از ما رخ می دهد، زیرا تجربه های هیچ دو انسانی دقیقا یکسان نیست و حتی هنگامی که موقعیت های یکسانی داریم اینکه چگونه این موقعیت ها را درک و احساس کنیم به زاویه نگاهمان و به موقعیت ها بستگی دارد. نکته ی مهم این است که جدای از هر اتفاقی که برایت رخ می دهد همیشه خودت را انسان لایق، خوب و با ارزشی (پیشنهاد میکنم آموزش چگونه کائنات و مسیر جذب را با خود همراه سازیم؟ را ببینید) بدانی. یادتان باشد این شمایید که انتخاب می کنید چه احساسی درباره خودتان داشته باشید حتی وقتی رویدادهای بد برایتان رخ می دهد.

وقتی در اعماق دره قرار گرفته اید 3 چیز مهم است:

در زندگی برای حفظ آرامش و خوشبختی چه باید کرد؟

برای ماندن در قله یا وضعیت خوب سپاسگزار باش و استحکام قله را خردمندانه مدیریت کنید.

متواضع و سپاسگزار باشید.

رفتارها و کارهایی که شما را به قله رسانده است، بیشتر انجام دهید.( در این رابطه مقاله: تفاوت رضایت خاطر و خرسندی با خوشحالی و خوشبختی واقعی در چیست؟ مطالعه کنید.)

به دیگران کمک کنید.

گوش بزنگ دره های بعدی که در پی است باشید و منابع را برای این موقعیت ها حفظ کنید.( انرژی های درونی خود را صرف چیزهای بی اهمیت، بی فایده و پرتی نکنید.)

 

ادامه مطلب....